Mangosmoothie raikastuu vesikrassilla ja persiljalla. Tästä smoothiesta saat monipuolisen annoksen hedelmiä ja vihanneksia.

2 annosta

1 syöntikypsä mango kuorittuna ja kuutioituna
½ avokadoa
½ kurkkua
4 kuivattua luomu aprikoosia
1 ruukku Järvikylän Vesikrassia
½ ruukkua Järvikylän Persiljaa
tai Järvikylän Minttua
3 dl vettä
+jäitä

+vaniljaa, spirulinaa, chlorellaa, maca- tai lucumajauhetta jos haluat

Valmistus

  1. Kuori ja pilko raaka-aineet.
  2. Sekoita blenderissä kunnes smoothie on tasainen.
  3. Lisää jäitä ja sekoita vielä kerran.
image_printTulosta