Hyppää sisältöön

Lisukkeet, Pääruoat

Vegepelti

Vihreä vegepelti kasaantuu soijapavuista, parsasta, kesäkurpitsasta ja sokeriherneistä. Kasvikset maustetaan chilillä, sitruunalla ja tuoreella timjamilla. Hyvää, raikasta ja kevyttä!
Valmistusaika 30 min
Annokset 4 annosta
Vaikeustaso Helppo

Ainekset

250 g soijapapuja, pakaste
1 nippu vihreää parsaa
1 kesäkurpitsaa
150 g sokeriherneitä
1 chilipalko Järvikylän Iso Chiliä
3 rkl voita
1 sitruunan mehu ja raastettu kuori
1/2 ruukkua Järvikylän Timjamia
ripaus sormisuolaa
100 g fetajuusto

Valmistus

Voit merkata työvaiheen valmiiksi klikkaamalla kyseistä riviä.

  1. Keitä jäiset soijapavut vähässä vedessä noin 3 minuuttia. Kaada vesi pois.
  2. Puolita parsat, viipaloi kesäkurpitsa ja hienonna chili. Laita kasvikset, herneet ja pavut pellille.
  3. Sulata voi pannulla tai kattilassa. Lisää mausteeksi sitruunan mehu ja raasta kuori. Kaada sitruunavoi kasvisten päälle pellille ja levitä timjamin oksat päälle. Viimeistele sormisuolalla.
  4. Paista 200 asteisessa uunissa noin 15 minuuttia. Voit valmistaa ruoan myös grillissä esim. folionyyteissä.
  5. Kun pelti tulee uunista rouhi pinnalle fetajuustoa. Tarjoile heti.