Vihersmoothie
Virkistävä lehtikaali-avokadosmoothie, jossa yhdistyvät basilikan ja korianterin raikkaat maut. Tämä terveellinen juoma sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, ja se valmistuu vain 5 minuutissa. Täydellinen valinta aamupalaksi tai välipalaksi, kun haluat nauttia ravitsevan ja herkullisen smoothien nopeasti.
Ainekset
3–4 annosta
½ ruukkua lehtikaalia
½ ruukkua Järvikylän Basilikaa
¼ ruukkua Järvikylän Korianteria
1 avokado
½ dl auringonkukansiemeniä
½ dl valkoisia manteleita tai cashewpähkinöitä
2–4 pehmeää, kivetöntä taatelia
1–2 limeä kuorittuna ja pilkottuna
jäämurskaa
kylmää vettä
Valmistus
Voit merkata työvaiheen valmiiksi klikkaamalla kyseistä riviä.
- Mittaa aineet blenderiin ja pyöritä samettiseksi juomaksi.
- Lisää jäämurskaa ja kylmää vettä niin että saat sopivan sakean juoman.
- Nauti heti valmistuksen jälkeen.
